Was ist die ZPP Rückenschule
Rückengesundheit nachhaltig
Die ZPP Rückenschule ist ein 9-wöchiges Präventionsprogramm, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die Rückenproblemen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern möchten. Der Kurs kombiniert Wissensvermittlung, gezielte Übungen und Entspannungstechniken zu einem ganzheitlichen Programm.
Erstattung
Bis zu 100% KK
Der ZPP Rückenschulkurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt – bis zu 100% der Kurskosten werden erstattet.
Zertifiziert
ZPP-Qualitätssiegel
Unser Kurs trägt das Qualitätssiegel des Zentrum für Prävention und Gesundheitsförderung (ZPP) – höchster Standard garantiert.
Inhalt
9 Wochen Programm
Theorie & Praxis: Anatomie des Rückens, Entspannungstechniken, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, ergonomisches Verhalten im Alltag.
Gruppe
Gemeinsam stärker
In einer kleinen Gruppe erlernt ihr gemeinsam Techniken für einen gesunden Rücken – motivierend, effektiv und nachhaltig.
Erstattung beantragen
So bekommst du dein Geld zurück
Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein – die meisten GKV erstatten 60–80% der Kursgebühr und die Techniker Krankenkasse sogar 100%. Wir helfen dir gerne bei der Beantragung und beantworten alle deine Fragen dazu.
Standorte
Wo du uns findest
✦ Pfersee · Augsburg✦ Sonnenhof · Gersthofen